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Clínica Especialista en Podología, Psicología y Fisioterapia en el barrio de Tetuán de Madrid con los Mejores Tratamientos para tu Salud

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Estrés: Síntomas y Tratamientos

¿Qué es el estrés? El estrés es una respuesta fisiológica y psicológica del organismo ante situaciones o estímulos que se perciben como amenazantes, desafiantes o abrumadoras para el individuo.  Esta respuesta incluye la liberación de hormonas del estrés, como el cortisol y la adrenalina, y puede manifestarse en síntomas físicos, emocionales y conductuales. El estrés…
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Qué es el drenaje linfático y sus beneficios

¿Qué es el drenaje linfático? El drenaje linfático es una especie de masaje suave aplicado sobre el sistema circulatorio para movilizar los líquidos del organismo. Esta acción provoca la eliminación de sustancias de desecho que se han ido acumulando en la zona afectada y que provocan problemas de circulación. El drenaje linfático ayuda a una…
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Ejercicios para aliviar la Lumbalgia

Para combatir la lumbalgia, en Clínica Sánchez te recomendamos realizar esta serie de ejercicios.  En caso que sientas que el dolor persiste, te aconsejamos acudir al fisioterapia para realizar una serie de tratamientos que ayudarán a combatir el dolor y recuperar la movilidad de la zona lumbar. Las clases de Pilates son un buen método…
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Tratamientos de Fisioterapia para la Lumbalgia

¿Qué es la Lumbalgia? Lumbalgia es un término médico utilizado para definir el dolor frecuente que afecta a la parte inferior de la espalda (columna lumbar). Las lesiones o las caídas son causas frecuentes de lumbalgia, pero muchas personas pueden padecerla sin un desencadenante aparente. Con la fisioterapia, logramos corregir, mantener y restaurar el movimiento…
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Fisioterapia para curar Tortícolis

A todo el mundo le ha ocurrido alguna vez que siente un dolor intenso en la parte del cuello. Ese dolor se llama tortícolis y las causas pueden ser varias. Sin embargo, en este artículo te dejamos algunos ejercicios que puedes realizar para aliviar el dolor de torticolis de tu cuello. La fisioterapia para tortícolis…
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Causas y síntomas de tortícolis

¿Qué es la tortícolis? El dolor, la inmovilidad y el bloqueo que se forma en el cuello se le conoce como tortícolis. Es una contracción muscular focalizada en los músculos del cuello. Es decir, los músculos del cuello se contraen prolongadamente. El dolor sufrido por la tortícolis puede producirse también cerca de la cabeza y…
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Psicólogos Especialistas en Depresión y Ansiedad

En Clínica Sánchez somos psicólogos especialistas en depresión y ansiedad de personas como consecuencia del estrés generado a nivel personal y profesional. El día a día de cada persona conlleva muchos momentos de tensión que acumulados con el paso del tiempo se convierten fácilmente en síntomas de depresión y ansiedad al no saber cómo afrontar…
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Terapia de Pareja con Psicólogos en Madrid

Clínica de Psicología en Tetuán Madrid En este artículo vamos a comentaros la importancia de realizar terapia de pareja con Psicólogos en Madrid de la mano de terapeutas especialistas en parejas. Es imprescindible que ambos, queráis dar este primer paso. Para solucionar aquellos desacuerdos entre ambos debe existir una voluntad de volver a conectar mutuamente…
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Servicios y Tratamientos de Fisioterapia

En nuestra clínica de fisioterapias a domicilio Tetuán en Madrid os hablamos de la importancia que tiene hoy en día la realización de terapia física para la recuperación de la fuerza en aquellas partes de tu cuerpo que se hayan visto afectadas por lesiones o problemas de movimiento.  ¿Son eficaces los tratamientos de fisioterapia? La…
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Clínica de Psicólogos expertos en Madrid

En Psicólogos Tetuán en Madrid estamos especializados en ayudar a las personas a mejorar su salud física y mental para mejorar la vida diaria de nuestros pacientes. Contamos con servicios que te ayudarán a sentirte mejor contigo mismo y con las personas que te rodean en el día a día con nuestra terapia individual o…
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Psicología positiva y del sentido del humor

La risa, las emociones positivas mantienen una salud mental y física que produce beneficios. Es importante regular las emociones identificándolas, su conocimiento es los que nos produce energía positiva para mejorar la inteligencia emocional propia y la de los que nos rodean. ¿Qué es la psicología positiva? La psicología positiva es la ciencia que estudia…
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Terapia individual con Psicólogos en Madrid

Psicólogos en barrio Tetuán de Madrid En nuestra Clínica de Psicología, situada en el barrio madrileño de Tetuán, sabemos que en estos momentos, las personas atraviesan una situación delicada mentalmente debido a circunstancias sorprendentes como es la pandemia del coronavirus. Todos estos cambios bruscos de rutina se ven afectados por el estrés laboral que te…
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Las distorsiones cognitivas en terapia de pareja

Desde el ámbito de la psicología, entendida ésta como la ciencia que estudia el comportamiento y los procesos mentales del ser humano, no existe una única realidad, sino múltiples interpretaciones de la misma. Existen tantas realidades como seres humanos, puesto que cada ser humano ha construido una única y genuina manera de interpretar el mundo,…
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Mindfulness ¿Qué es y cuáles son sus beneficios?

Se trata de uno de esos anglicismos que han llegado para quedarse y que despierta un interés creciente, sobre todo en la última década. Sin embargo, a veces no resulta sencillo entender en qué consiste y cuáles son sus beneficios, ya que comprender sus implicaciones no depende tanto de la explicación que pueda darnos un…
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