¿Qué es la tortícolis?
El dolor, la inmovilidad y el bloqueo que se forma en el cuello se le conoce como tortícolis. Es una contracción muscular focalizada en los músculos del cuello. Es decir, los músculos del cuello se contraen prolongadamente.
El dolor sufrido por la tortícolis puede producirse también cerca de la cabeza y en los hombros.
¿Causas de la tortícolis?
Las causas de la tortícolis pueden ser las siguientes:
- Mala posición o movimiento del cuello
- Mala postura durante el descanso nocturno
- Agachar mucho tiempo la cabeza (uso del teléfono móvil, lectura, estudio…)
- Ansiedad o estrés
- Latigazo cervical tras sufrir un accidente de turismo
- Infección bacteriana
- De forma genética y/o hereditaria
- Fatiga
Aunque las causas pueden ser más, éstas son las más comunes. La tortícolis puede evitarse si no forzamos los músculos del cuello mientras dormimos o realizamos algunas actividades cotidianas, pero no hay una forma definitiva de prevenirla.
En Clínica Sánchez aconsejamos siempre visitar a un especialista en Fisioterapia para ayudarte a calmar los dolores. Además, os ayudamos con una serie de ejercicios para aliviar la tortícolis.
Detener rápidamente los dolores es fundamental. Por ello, es importante que conozcas los síntomas principales de la tortícolis.
Síntomas de la tortícolis
Los síntomas de la tortícolis son muy conocidos puesto que debido a la intensidad diaria, muchas personas sufren de esta dolencia. El dolor intenso en el cuello puede llegar a afectar a la cabeza, produciendo dolores y malestar general del cuerpo.
Por ello, te dejamos esta lista de los síntomas de la tortícolis:
- Bloqueo en la zona del cuello
- Hinchazón en los músculos del cuello
- Dolor cervical
- Dolor de cabeza
- Dolor de hombros y espalda
- Hombro más alto que el otro
Si notas alguno de estos síntomas es preciso que contactes con fisioterapeutas profesionales para que te ayuden a aliviar el dolor.
Clínica Podología
En Clínica Sánchez tenemos la solución para tus problemas.
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Cristina Sanchez
Cristina Sánchez Ruiz. Responsable de la Clínica Sánchez de Podología, Fisioterapia y Rehabilitación en el barrio madrileño de Tetuán. Clínica Sánchez es la materialización de más de 20 años de experiencia basada en ese modelo de atención que apuesta por profesionalidad, la cercanía, la escucha activa y la familiaridad. Es dedicar cada paciente el tiempo que necesita y hacerlo compatible con la innovación clínica y la mejora continua.
